ソエル(SOELU)レッスンを全部紹介!おすすめはどれ?

ソエルレッスン一覧アイキャッチ オンラインフィットネス



疑問
疑問

・始める前にどんなレッスンがあるのか知りたい
・私がやりたいレッスンはあるのかな?
・おすすめのレッスンは?



ソエル(SOELU)を始めてみたいけど、どんなレッスンがあるのか気になりますよね。

始めてみたものの、やりたいレッスンがなかったらイヤですよね。



ビビ
ビビ

そこで、ソエル(SOELU)ではどんなレッスンがあるのか徹底的に紹介します!



この記事でわかること

・レッスンの種類

・各レッスンの体験感想

・おすすめのレッスン


のポイントに絞って解説していきます!

実際にレッスンをうけたので参考になると思います(*’ω’*)
(※マタニティ・親子向けを除く)



この記事のまとめ

・レッスンの種類は12種類

・おすすめのレッスンはヨガと運動系!

・今なら100円で30日受け放題



ヨガ・トレーニングなどの12種類が受講できる!

>>>SOELU(ソエル)で30日間100円で体験してみる



ソエル(SOELU)のレッスン一覧


レッスンは全部で12種類あります。



  1. ヨガ
  2. トレーニング
  3. ダンササイズ
  4. ピラティス
  5. バレエ
  6. ストレッチ
  7. マッサージ
  8. ボクササイズ
  9. 体操
  10. 親子向け
  11. エクササイズ
  12. マタニティ


レッスンのレビューは短く紹介してあります。
もっと詳細を知りたい方はこちらからどうぞ!



>>>SOELU(ソエル)を体験した感想レビュー記事

ヨガ


soele-yoga

引用:SOELUレッスン一覧


特徴

■太陽礼拝や朝ヨガ。夜ヨガが豊富

■シチュエーション別に160種類以上のレッスンあり



ビビ
ビビ

ヨガでは「ムーンフローヨガ」を受けました!
ムーンフローヨガとは、月をイメージしながらおこなうヨガです。
リラックスして行うことが出来ました。



トレーニング


soelu-training
引用:SOELUレッスン一覧

特徴

■ダイエット向け

■有酸素やHITトレーニングが豊富



ビビ
ビビ

トレーニングでは、「トータルボディトレーニング(初級)」を受けました!

始まる前は和やかな雰囲気で、レッスンが始まると皆さんの切り替えがすごかったです。
内容は初級にしては負荷があり、ちょうどいいぐらいでした!



ダンササイズ


ソエルダンササイズ
引用:SOELUレッスン一覧

特徴

■大人気のKPOPソングで楽しくダンス

■強度別にレッスンを受けれる



ビビ
ビビ

ダンササイズでは、「Kpopダンササイズ」を受けました!

だれもが知っている曲でのダンスでした!

最近の流行り曲ではないですが、やはり知っている曲では楽しんでやれるのでいいですね♪



>>>SOELU(ソエル)公式サイトはこちらから



ピラティス


ソエルピラティス
引用:SOELUレッスン一覧

特徴

■姿勢改善に効果的なピラティス

■3段階に分かれたレベル別でレッスンが可能



ビビ
ビビ

ピラティスでは、「ビギナーピラティス」を受けました!

スピードは初級なので早くはなく、ちょうどいいスピード・強度でした。



バレエ


ソエルバレエ

引用:SOELUレッスン一覧

特徴

■クラシックバレエの動きを基本としたレッスン

■初心者の方でも問題なし



ビビ
ビビ

バレエでは、「バレエスタイルフィットネス」を受けました!
どんな風にやるんだろう?と思いませんか?

このレッスンではバレエの動きを使いレッスンを行います。
ガッツリ運動!ではなく、柔軟性を中心としたレッスンです!



ストレッチ


ソエルストレッチ

引用:SOELUレッスン一覧


特徴

■代謝を上げるのに効果的なストレッチ多数

■体の凝りたむくみ解消ができる



ビビ
ビビ

ストレッチでは、「おやすみ前のストレッチ」を受けました!
15分という短いレッスンでもしっかりとほぐすことができました。

布団の上でも問題なくできるので、寝る前に受けると寝つきが良くなりますよ♪



>>>SOELU(ソエル)を詳しくみる

マッサージ


ソエルマッサージ

引用:SOELUレッスン一覧


特徴

■小顔マッサージやリンパマッサージなどのレッスンあり

■リラックスできるレッスン



ビビ
ビビ

マッサージでは、「セルフリフレクソロジー」を受けました!
足のつま先から太ももまでマッサージでした。
オイルやクリームがあったほうがいいと思います!

このレッスンで習ったマッサージは今も続けていて、次の日も足のむくみが違うので受けられてよかったです(*’ω’*)

ボクササイズ


ソエルボクササイズ

引用:SOELUレッスン一覧

特徴

■脂肪燃焼の効果が高いボクシングの動きでレッスン

■道具もなにもいらないので初心者の方におすすめ!



ビビ
ビビ

ボクササイズでは「脂肪燃焼ダンササイズ(初級)」を受けました!

全体の筋肉をほどよく使うので、筋肉痛になるかと心配しました(笑)

動きを教えてくれるのですが、できなくても大丈夫です。

楽しむことが大事なので!30分がっつり動くので終わったあとは、

汗がふきでるほどに( ´∀` )(笑)



体操


ソエル体操
引用:SOELUレッスン一覧

特徴

■椅子の上で行う動作や簡単体操でのレッスン



ビビ
ビビ

体操では、「タオル体操」を受けました!
身近にあるタオルを使ったレッスンなので、
お家で簡単にできます(^^)/

肩だけではなく、背中もほぐれますよ♪



エクササイズ

ソエルエクササイズ

引用:SOELUレッスン一覧


特徴

■短時間で効率的に有酸素運動

■体の引き締めに効果的



ビビ
ビビ

エクササイズでは、「スタイルアップエクササイズ」を受けました!

15分という短いレッスンだったのですが、休憩が長くなかったので

とてもきつかったです(笑)



親子向け


ソエル親子

引用:SOELUレッスン一覧



特徴

■親子で行うレッスン



マタニティ


ソエルマタニティ

引用:SOELUレッスン一覧


特徴

■マタニティヨガの資格をもったインストラクターが担当してレッスン



>>>SOELU公式サイト:レッスン一覧はこちら

>>>SOELU(ソエル)の体験レビュー記事はこちら


ソエル(SOELU)のおすすめのレッスンは?


ソエル(SOELU)でおすすめ・人気のレッスンは、
人気のインストラクターさんのレッスンです!


人気のレッスン・インストラクター

■ヨガ→【YACCO先生】

■ピラティス→【Maki先生】

■ダンス→【AI先生】

■トレーニング→【Yuuki先生】

■バレエ→【Natumi先生】

■ストレッチ→【MASAYUKI先生】

■マタニティ→【伊藤さやか】

■体操→【後藤理恵】


個人的には、AI先生のダンスが好きです♪
先生が元気で楽しくてレッスンできました(*’ω’*)



ソエル(SOELU)はビデオレッスンもある!


ソエルビデオレッスン


ソエル(SOELU)では、ビデオレッスンもあります!

基本はライブレッスンを受けるとおもいますが、
スキマ時間や突然あいた時間などにあると重宝するんです!

しかも、種類も豊富なんです(*’ω’*)



ビデオレッスンの特徴

・ビデオは100本以上

・5分~30分の動画

・ジャンルが豊富



>>>SOELU(ソエル)公式サイト:ビデオレッスン一覧はこちら

ソエル(SOELU)のレッスンの受け方・種類


ビビ
ビビ

レッスンを予約するときに、2つの予約方法があるんです!



ギャラリー枠:誰からも見られず受けたいひと向け


ビビ
ビビ

誰にも見られずレッスンを受けたい時もありますよね(*’ω’*)



特徴 ポーズチェックはなし
周りを気にせずレッスンができる
自分の映像 誰からも見られない
インストラクターとの会話 なし
カメラの切り替え オン:自分の映像を鏡替わりにできる
オフ:インストラクターを全画面にできる
マイク オフ
レッスンの定員 300人


ポーズチェック枠:先生にポーズをチェックしてもらいたい方向け


ビビ
ビビ

先生がポーズを見てくれるので、

正しいフォームでレッスンできますよ♪

モチベーションアップにもなります(^^)/



特徴 インストラクターさんにポーズチェック
してもられる
自分の映像 インストラクターさんからしか見られない
インストラクターさんとの会話 レッスン前後に会話や質問が可能
カメラの切り替え オン:インストラクターさんから見れる状態
オフ:見えない状態
マイクの切り替え レッスン前後:オン
レッスン中:ミュート
レッスン定員 通常:10人
一部:12人


人気のレッスンは予約が埋まってしまうので、
早めに予約しておきましょう!!



今なら100円で30日間受け放題!


なんと、ヨガ・ピラティス・トレーニングなどのレッスンが 100円で30日間受け放題トライアルをやっているんです!

あまりの安さに、一瞬疑いましたが実際に体験してみたら
本当に100円でした( ´∀` )!

しかも、トライアル期間は一番料金が高いプレミアムプランと同じプランなんです!

これは、試さずには見逃すのはもったいないですね(^^)/



ソエル(SOELU)体験始め方



公式サイトへ行きます!

【30日100円でいますぐお試し】をタップ!

soelu体験申し込み


以下の内容を登録します!


  1. step1:アカウント作成
  2. step2:お支払い情報入力
  3. step3:ご登録内容確認


登録が終わったらメールがくるので確認します!





ビビ
ビビ

パスワードは仮なので、この時にお好きなパスワードにしておきましょう♪



これで完了です!
さっそくレッスンを予約してはじめてみましょう♪



SOELU(ソエル)解約・退会 方法



解約するときめんどくさそう…

登録する前に、解約方法をしりたいな!



私は、サービスを利用するときは必ず解約の仕方を調べてから登録しています!

解約方法が「電話のみ」とかだと嫌ですよね(´;ω;`)

ですが、SOELU(ソエル)はとても簡単なので安心してください!

それでは、手順を紹介します。



解約手順



マイページ → アカウント設定 → トライアルプラン → 解約する





②解約する



理由と気になった点を入力して「解約する」のボタンでOK!

※アプリからの解約手続きできません。



退会手順



トライアルプランを解約しても、現時点では無料会員になっています。
アカウントも削除したい方は退会となります。

①マイページ→アカウント設定→基本情報→「編集する」





②無料会員から退会する




※アプリからの退会手続きはできません。



ソエル(SOELU)レッスン一覧【まとめ】


ソエルのレッスンをまとめると

・レッスンの種類は12種類
・人気のレッスンは人気のインストラクターさんのレッスンで間違いなし
・ビデオレッスンもあり

です。

ソエル(SOELU)は顧客満足度1位をとるほど、
日本最大級のオンラインフィットネスなので、安心して始めることができます(^^)/

試す価値はあるので、興味がある方は試してみてくだいね♪

今なら100円で30日間受け放題です(*’ω’*)


>>>SOELU(ソエル)公式サイトはこちら


これまで体験したレビュー記事

・動画フィットネスの中でも1番!
>>>LEAN BODY(リーンボディ)

・予約不要・受け放題でヨガが出来る!
>>>Olulu(オルル)

・短時間で効果的にトレーニングできる!
>>>30.f(サーティーフィット)

・食事と運動の2サポート!
>>>W/Fitness(ウィズフィットネス)

・マンツーマンレッスンのヨガが受けられる!
>>>YOGATIVE(ヨガティブ)

・ヨガ受け放題・女性専用!
>>>ヨガステ

・ピラティス・ヨガが制限なしで受け放題!
>>>クラムる

体を変えたいなら!
>>>ZENNA(ゼンナ)

コメント

タイトルとURLをコピーしました