【口コミ】リーンボディをやってみた!”脱おデブ”ガチで痩せるの?

オンラインフィットネス

好きな時に運動したい!

在宅になって太ってしまった…

ビリーズブートキャンプが気になる!

そんな人におすすめしたいフィットネスが、お家で好きなときにいつでも始められるLEAN BODY(リーンボディ)です。

LEAN BODY(リーンボディ)は、今テレビや雑誌などで話題のフィットネスです。
月1,980円税込み)で、ビリーズブートキャンプや有名なインストラクターさんなどレッスンが受け放題なんです(/ω\)



ビビ
ビビ

オンラインフィットネス6社以上試した私がリーンボディをやってみた感想と特徴を紹介します♪


この記事でわかること

・やってみた感想

・リーンボディの特徴

・YouTube動画との違い


最初に結論です!



リーンボディのまとめ

・続かない人でも続けられる仕組みがある

・料金が安い

・ビリーズブートキャンプが受けられる

・いつでもどこでも簡単に始められる

・必ず痩せるとは言えない



※本記事は2021年7月現在



リーンボディをやってみた感想

ビビ
ビビ

2週間体験してみた感想を正直にレビューします!

ビリーズブートキャンプが最高


名前だけは聞いたことはあり、どんなレッスンか知らなかったのですが
やってみると想像してたよりもハードで笑いがでるほど…(/ω\)





ビリーズブートキャンプは、8分の短いレッスンから
30分のレッスン動画があります。

また、有酸素だけではなくお腹」「お尻」「二の腕」「脚などの
エクササイズ動画も盛りだくさんです!!

きついけど楽しいので、これなら続けられそうと思いました!


この他にも、YouTubeで短い動画が上がっているのでチェックしてみてくださいね♪


>>>LEAN BODY(リーンボディ)のYouTubeアカウントはこちらから

超めんどくさがり屋の私でも出来たプログラムの仕組み


運動はできるけど、続けることが難しいですよね(´;ω;`)

ですが、LEAN BODY(リーンボディ)では

・めんどくさい
・何からやっていいかわからない
・続かない

という方でも優しくサポートできるように続けられる「チャレンジプログラム」という仕組みがありました!



■チャレンジプログラム


チャレンジプログラム

チャレンジプログラムは30種類、シリーズ別は63種類もあります。

1日に1レッスンすればOK!なので、
様々なチャレンジプログラムを同時に行えば一石二鳥です。


あらかじめ決めて取り組めば「今日はどの動画にしようかな~?」と
悩む時間もなくなるのがとてもよかったです!



どのくらい、どの時間、カロリーがすぐにわかる!


マイページ

LEAN BODY(リーンボディ)のアプリのアクティビティにいくと
画像のように「レッスン数」「ワークアウト時間」「消費カロリー」がわかります。

カレンダーもあるので、いちいち記録する手間もなし!

これはダイエットのモチベーションがあがるなと思いました(#^.^#)

ただ、体重の記録ができないのでそこは残念なポイントでした…。


検索がしやすい


検索の項目からは、「部位別」「ジャンル」「インストラクター」で手早く探すことが可能。


部位別

例えば、「お腹」を検索した場合。


検索画面

このように、お腹を鍛えることができる、
レッスン」「チャレンジ」「シリーズ」で探すことができます!

右上の「」で新着順か人気順で切り替えもできます♪



頑張った証がもらえる


LEAN BODY(リーンボディ)では、バッジ終了証というものがあります。


獲得バッジ

バッジ

なんとレッスン数ごとにダンベルのついたスタンプをもらえるのですΣ(・□・;)

コツコツと積み上げれば、その証としてもらえるので、
モチーベーションもあがるのでこれはいいな!と思いました!


終了証

バッジ2

終了証は、指定されたプログラムを達成するともらえます!

このように、結果として残っているとやる気が落ちた時に見返した時に
ここで諦めたら…と、また頑張れますね(*´ω`*)


>>>LEAN BODY公式サイトで詳しく見る

リーンボディの気になったところ



気になったところ

・リーンボディだけでは痩せない

・レッスン動画が短い

・プレイリストが作れない

・スマホだと見づらい


リーンボディだけでは痩せない

リーンボディをやれば痩せるんだ!」と思っていたのですが、
正直2週間やりましたが、体重は変わらなかったです…(;^ω^)

体重だけを落としたいのであれば、食事管理で落とせると思います。

ただ、私は食事面でいつもと変わらなかったので
体重が落ちなかったのです(>_<)

しかし、2週間やってみると体が引き締まって見えました。

なので、リーンボディと食事管理をすれば痩せるスピードは速くなりますね(^^)

レッスン動画が短いものがある

チャレンジプログラムの「お腹引き締め×2weeks(ノーマル)」でいうと、
DAY1で2分になっています。

正直、「え?これで終わり?」となりました(笑)

運動初心者の方でも、物足りないかな?と思います。
なので、いくつかのチャレンジプログラムと併用しておこなうのがいいです!


ビビ
ビビ

ちなみに、このレッスンのハード版が
平均で1レッスン9分でした!

きつそうです…(笑)



プレイリストが作れない


LEAN BODY(リーンボディ)では、レッスン動画のお気に入り機能は
あるのですが、プレイリストが作成できません。

お気に入りに追加したレッスン動画はジャンルが違うため
いちいち選ぶのがめんどくさいな」と思いました。

YouTubeでは、部位別に再生リストを作っていたのですが、
LEAN BODY(リーンボディ)では作れないのは残念だなと思いました…( ;∀;)



スマホだと見づらい

これは、LEAN BODY(リーンボディ)にかぎったことではないですが、
やはりスマホだとみづらいです。

なので、パソコンをもっている人はテレビに繋いで運動することをおすすめします!

スマホしかないという方でも、スマホとテレビを繋ぐコードがあれば
できますよ(^^♪


リーンボディの料金



LEAN BODY(リーンボディ)詳細



月額(税込み)
980円(※12ヶ月プラン)
場所 どこでも
提供時間 24時間
レッスン時間 5分~40分
動画数 400本以上
入会金 0円
無料体験 14日間
ジャンル トレーニング
ヨガ
ストレッチ
ダンス
システム 専用アプリ
支払い クレカ
休会制度 なし
配信型 ビデオ型


リーンボディのプラン



リーンボディのプランは、「12ヶ月プラン」か「1ヶ月プラン」しかありません。



1ヶ月プラン 12ヶ月プラン
料金(月額) 1,980円(税込) 980円(税込)


リーンボディの特徴


リーンボディの特徴のまとめです!



インストラクターが豪華



LEAN BODY(リーンボディ)では、現在34人のインストラクターが在籍しています。


インストラクターの画像


有名なインストラクターさん

・Billy blanks/ビリー・ブランクス

・山口絵里加

・Risa/リサ


この他にも、里見茜さん・桃尻で有名なMaoさん・「腹筋女子」として有名な渋谷美穂さんなども在籍しています!


ビビ
ビビ

有名なアーティストのバックダンサーの方や、
元ムエタイ世界チャンピオンの方も!!



豊富なプログラム・ジャンル


プログラムの画像

プログラムとジャンルの多さにはびっくりするほど!

プログラム30種類(※シリーズ別を除く)
ジャンル10種類

検索もしやすいので、その日の気分で決めたり自分で1週間の計画も立てやすいです(^^♪

種類が豊富なので飽き症の人でも続けやすいです!



リーンボディとYouTube動画との違い

LEAN BODY(リーンボディ)は動画レッスンです。

YouTube動画で筋トレをするのと変わらないと感じる人もいると思います。


YouTube動画との違いが分からない!


そう思われるかもしれません。

ビビ<br>
ビビ

私もそう思っていましたが、
違う点があったので紹介します!


  1. インストラクターの質
  2. 探す手間がなくなる
  3. フィットネス特化である
  4. 強制欲がある

YouTubeにある動画は、一般の方の筋トレが多いと思います。

ですが、LEAN BODY(リーンボディ)には、テレビや海外で活動するインストラクターさんがおり、その分野のプロでもあります。
なので、経験と知識が豊富なので安心して運動ができます。

そして決定的な違いは、なんといっても「お金を払っている」ということです。

YouTubeを無料で視聴している人は多いと思いますが、
広告が入ったり、ついつい別の動画をみてしまう…といった誘惑が多いですよね(>_<)

無料で損はしないので、強制欲が弱いんですよね…。

なので、本気をだしたい!自分を追い込む!と本気でダイエットしたいならやはり
お金をだすほうがやる気がでます!


それでもやっぱり続くか不安な人は、

お試ししてみて考えるのもアリですよ♪


>>>LEAN BODY(リーンボディ)2週間無料体験を試してみる

リーンボディの口コミ

リーンボディの口コミを集めました!

いい口コミ

wifiの調子が悪い時はやりづらいくへこみます。。
時間ができた時にたまにあります。
今はオンラインの時代だなと思います。少しの時間で継続するにはとても良いです。私も楽しく、継続して行きたいと思います。2021年1月12日 引用:レンタマン

自宅でいつでも出来るので、通うのと違い時間をきにせず自分のペースで出来るのが良かったです。

トレーニングのジャンルがたくさんあったので、自分が好きなトレーニングを選べて良かったです。

実店舗のジムだとジムまでの移動時間がかかったり、行き帰りで無駄に疲れたりするけど、自宅ならそのロスが泣く、トレーニングに集中出来ます。

実店舗のジムより費用が安くて、2週間無料体験があったので、自分に合ってるか確認することが出来ます。

ビリーズブートキャンプがあったのでやってみたら思っていたよりキツかったけど効果があったのか、体が引き締まって来ました。
ただし、ハードなので続けるのが大変。2021年2月13日 引用:レンタマン



イマイチな口コミ

昨年年間会員に登録しましたが、YouTubeと内容が変わらないこともあり、すぐに利用しなくなりました。その時点ですぐ解約すればよかったのですが面倒で放置していたら、更新料として12000円少々とられました。お金出すほどでもないですし自動更新でメルマガとか受信していなければ通知がなく、なおかつ返金もないのはどうかと思います。2021年6月11日 引用:レンタマン

オンラインなので、他の人と頑張って行うということが不可能です。そのため、たまに孤独感もあり寂しくなります。また、フィットネス中はいつも家族に見られたらどうしようという恥ずかしい気持ちにもなってしまいます。2020年11月11日 引用:レンタマン



SNSでの口コミ

●いい口コミ


●イマイチな口コミ



リーンボディに向いている人


LEAN BODY(リーンボディ)を体験してみて感じた
こんな人に向いているなと思った所を紹介します!


  1. 運動を習慣化したい人
  2. コツコツ頑張れる人
  3. ビリーズブートキャンプを受けたい人
  4. 夏までに痩せたい人


リーンボディに向いていない人


LEAN BODY(リーンボディ)はこんな人に向いていないなと
感じた所を紹介します!


  1. YouTube動画で充分な人
  2. ビデオ型ではなくライブ型がいい人


ライブ型(実際にオンライン上でレッスンを受ける形式)で運動したい方は
SOELU(ソエル)やクラムるなどのオンラインフィットネスをおすすめします!



>>>顧客満足度No.1!SOELU(ソエル)



>>>ピラティス・ヨガがが受け放題!クラムる



リーンボディの体験の流れ


ビビ
ビビ

無料体験の流れを画像を使って紹介していきますね♪



メールアドレスを登録


公式サイトへいき、【2週間無料体験】をタップします。⇩

アカウント作成



プランを選択


プラン選択


お好きなプランを選択します。
初期では、12カ月プランになっています!


クレジットカードを登録


クレジットカードを登録したら、登録したメールアドレスに確認メールが届きます。
承認すればOK!


クレジットカード登録



番外編:診断する


登録完了後、自分にあった診断をしてくれるので、さっそくやってみましょう♪

4つの質問に答えるだけなので簡単!(*´ω`*)


  1. 目的
  2. 改善
  3. 期間
  4. 強度

診断


すると、自分にあったプランを提案してくれます(^^)/

私の場合は、「お腹引き締め×2weeks」でした!


リーンボディの解約方法


LEAN BODY(リーンボディ)を始めるまえに、解約方法も知りたい方もいると
思うので、解約方法を紹介します!

解約方法はとても簡単です(^^)/


  1. アカウント設定
  2. 退会手続きへ
  3. 無料期間の確認
  4. 退会理由(PC・webのみ)
  5. 退会を完了

アプリ版


①アカウント設定 → 退会手続きへ


1番下のアカウント設定へ。

退会方法1

契約情報



②無料期間内容を確認 → 次へ

解約方法3




③退会を完了

退会



PC版(web)


①アカウント設定 → 退会手続きへ

PC版退会



②無料期間内容確認 → 次へ


PC版退会2




③退会理由を選択 → 次へ

PC版退会3

④退会を完了する


PC版退会4


補足

無料期間内に退会した場合、サービス終了までレッスン動画は視聴できます! アプリのアカウント設定のページの「契約情報」の所が、退会済みになっていればOK!


リーンボディの注意点

メルマガを停止すると更新に関するメールも止まる


メルマガを停止すると解約の日にちや重要なメールも停止してしまうので、
注意してくださいね!

自動更新なので、更新日前に解約しないとお金が発生してしまいます!

もし続けないのであれば早めにおこなってくださいね(>_<)


リーンボディをやってみた!【まとめ】


LEAN BODY(リーンボディ)は、ビリー隊長などの有名なインストラクターさんが在籍しており、それぞれの分野のプロのレッスンが受けられることが特徴です!

私は、ビリーズブートキャンプを受けてみたいなと興味半分で体験してみましたが、
LEAN BODY(リーンボディ)の続けられる仕組みはとてもいいなと思いました(*´ω`*)

自宅で好きな時にいつでも運動できるので、
気になったかたはこの機会に試してみてくださいね♪

今なら、2週間無料体験できます(^^♪

>>>LEAN BODY(リーンボディ)2週間無料体験を始めてみる



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・30日間100円でお試しあり!SOELU(ソエル)

・動画フィットネスの中でも1番!LEAN BODY(リーンボディ)

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